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Keftas de veau à la menthe avec pains naan et salade fraîche
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Rendement :
4 portions
Temps de préparation :
30 minutes
Temps de cuisson :
12 minutes
Type :
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Ingrédients
- 600 g (environ 1 1/3 lb) de Veau du Québec haché
- 5 ml (1 c. à thé) de cumin
- 5 ml (1 c. à thé) de coriandre moulue
- 15 ml (1 c. à soupe) de paprika
- 2 oignons verts hachés
- 45 ml (3 c. à soupe) de persil frais haché
- 60 ml (1/4 de tasse) de menthe fraîche émincée
- Sel et poivre au goût
- 4 pains naan
Pour la sauce
- 160 ml (2/3 de tasse) de yogourt grec nature
- 45 ml (3 c. à soupe) de menthe fraîche émincée
- 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché
- 2,5 ml (½ c. à thé) de cumin
- Sel et poivre au goût
Pour la salade
- 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron frais
- Sel et poivre au goût
- 2 concombres libanais coupés en fines tranches
- 10 tomates cerises coupées en deux
- 1/2 petit oignon rouge émincé
- 500 ml (2 tasses) de mélange de laitues printanier
Préparation
- Si les brochettes utilisées sont en bambou, les faire tremper dans l’eau environ 30 minutes avant la cuisson.
- Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée (environ 220 °C – 425 °F).
- Dans un bol, mélanger le veau haché avec les épices, les oignons verts et les fines herbes. Saler et poivrer.
- Diviser la préparation au veau en huit portions. Façonner la préparation en boulettes ovales autour de huit brochettes.
- Sur la grille chaude et huilée du barbecue, déposer les brochettes. Cuire de 12 à 15 minutes en retournant les brochettes plusieurs fois en cours de cuisson, jusqu’à ce que l’intérieur des boulettes ait perdu sa teinte rosée.
- Pendant ce temps, mélanger les ingrédients de la sauce dans un autre bol. Réserver au frais.
- Dans un saladier, fouetter l’huile avec le jus de citron. Saler et poivrer. Ajouter les concombres, les tomates, l’oignon et le mélange de laitues. Remuer.
- Sur la grille chaude du barbecue, déposer les pains naan. Chauffer 30 secondes de chaque côté.
- Servir les keftas avec les pains naan, la sauce réservée et la salade.
Crédit photo : Pratico-Pratiques