Osso buco de veau aux légumes printaniers et à la sauge
Rendement :
4 portions
Temps de préparation :
45 minutes
Temps de cuisson :
2 heures 15 minutes
Type :
Ingrédients
- 4 jarrets de Veau du Québec d’environ 4 cm (1 1/2 po) d’épaisseur
- 80 ml (1/3 de tasse) de farine
- Sel et poivre au goût
- Le zeste d’une orange
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail hachées finement
- 375 ml (1 1/2 tasse) de rutabagas ou navets pelés et coupés en petits dés
- 375 ml (1 1/2 tasse) de blancs de poireaux émincés finement
- 2 carottes coupées en petits dés
- 175 ml (2/3 tasse) de vin blanc*
- 125 ml (1/2 tasse) de jus d’orange frais
- 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de légumes
- 20 petits oignons perlés pochés 1 min et pelés
- 1 tasse de petits pois surgelés
- 5 à 6 asperges coupées en petits tronçons
- 4 à 5 feuilles de sauge entière
- 3 à 4 branches de thym frais
- 2 feuilles de laurier
- Persil frisé pour le service et quelques radis poêlés au beurre (facultatif)
*Vous pouvez remplacer le vin blanc par :
- 80 ml (1/3 de tasse) de bouillon de poulet
- 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin blanc
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sucre
Préparation
- Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
- Frotter les jarrets de veau avec le zeste d’orange.
- Dans une assiette creuse, déposer la farine. Saler et poivrer. Enfariner les jarrets.
- Dans une grande poêle allant au four, faire fondre 1 c. à soupe de beurre avec l’huile et faire dorer les jarrets de veau de 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirer.
- Dans la même poêle, à feu moyen, ajouter le reste du beurre.
- Faire revenir les rutabagas, poireaux, carottes et ail pendant 4 minutes.
- Déglacer avec le vin blanc et le jus d’orange, laisser mijoter jusqu’à évaporation presque complète du liquide.
- Ajouter les jarrets et couvrir du bouillon de légumes.
- Ajouter la sauge, le thym, les feuilles de laurier et les oignons perlés.
- Couvrir et poursuivre la cuisson au four pendant 2 heures ou jusqu’à ce la viande se détache facilement de l’os.
- Ajouter les pois et les asperges. Couvrir et cuire 15 minutes.
- Rectifier l’assaisonnement et servir avec quelques feuilles de persil frisé et des radis poêlés au beurre.